"Traumasymptome werden nicht durch das eigentliche Ereignis ausgelöst. Sie entstehen, wenn der Überschuss der im traumatischen Erleben mobilisierten Energie nicht entladen wird. Diese Energie bleibt im Nervensystem gebunden, wo sie verheerende Auswirkungen auf Körper und Geist haben kann." Peter Levine

Mögliche Symptome, die auf posttraumatischen Stress hindeuten können

• Verringerte Stresstoleranz
• Hohe Intensität im Erleben
• Unkontrollierbare Wutausbrüche
• Unfähigkeit zu entspannen und sich zu erholen
• Schlafstörungen
• Innerliches Getriebensein
• Diffuse Ängste
• Angst davor, verrückt zu werden
• Kontrollzwang
• Grübelzwang
• Nägelkauen
• Starkes Misstrauen
• Selbstverletzendes Verhalten
  
  
• Chronische Müdigkeit und Erschöpfung
• Verringertes Interesse am Leben
• Das Gefühl, keine Zukunft zu haben
• Gefühl von Isolation
• Ausgeprägte Scham- und Schuldgefühle
• Schwierigkeiten, Grenzen zu setzen
• Gefühl von Ohnmacht und Überforderung
• Wenig Kraft in Armen und Beinen
• Unfähigkeit, dauerhafte Beziehungen zu entwickeln
• Depression